PODEMOS TER MELHOR QUALIDADE DE VIDA

Marcial Salaverry

formatado por Thereza Cristina

Falar sobre qualidade de vida é algo meio fora de propósito nos dias que estamos vivendo, pois de que pode adiantar tomarmos todos os cuidados necessários com nossa saúde, se estamos sujeitos a ver um avião entrar pela janela de nosso escritório, ou então uma bomba explodindo a nosso lado num supermercado, ou então... bem são muitos os ou então para atrapalhar nossa vida... cada qual que escolha o seu favorito.

Mas não vamos falar nesses detalhes secundários.

A vida é muito bela e gostosa de ser vivida.

E para que possamos des-frutá-la, é interessante cuidar de nossa saúde, pois dela dependemos para manter um bom ritmo de vida, e,  principalmente, uma bola qualidade de vida.

Dizem que os jovens de hoje só falam bobagens.

Não concordo com isso, baseado no que escutei outro dia, de um garoto, um tal de Sêneca,  (menino de futuro esse).

Disse ele o seguinte: O homem vive preocupado em viver muito, e não em viver bem, quando na realidade não de-pende dele o viver muito, mas sim o viver bem.

Palavrinhas despretensiosas, mas muito inteligentes, não acham?

Realmente a ciência vive estudando meios de prolongar a vida das pessoas, nem que seja artificialmente.

E isso acaba afetando a qualidade natural de vida

Atualmente a perspectiva de vida está muito mais longeva do que alguns anos atrás, quando o brasileiro, geralmente, chegava até os 60, quando muito aos 70, mas já no bagaço.

Agora já existem condições melhores, desde que não acon-teça nenhum dos “ou então...”.

Foram descobertos diversas vitaminas (tem um abecedário inteirinho à disposição), bem como alguns medicamentos que realmente dão meios de adiar por mais algum tempi-nho aquele bate-papo definitivo com nosso Amigão.

Tudo bem, só que além das vitaminas, medicamentos, etc.,  há que se melhorar também a qualidade de vida.

Já dizia um sábio filósofo que cada caso é um caso, mas existe uma regra geral a ser seguida para quem quiser ter uma vida mais longa e igualmente saudável, e que não se pode desprezar. 

Diz respeito à alimentação. Sim, pois à medida que os anos vão passando, nosso organismo começa a exigir uma ali-mentação mais saudável, isenta de gorduras, temperos pi-cantes, etc. coisa já fartamente divulgada e que só não aprende quem não quer. 

Outra coisa que atrapalha por demais a boa qualidade de vida na... idosidade (se não existe, favor instruir o Aurélio, pois é mais simpático do que velhice...) é o tal do CIGAR-RO, que muita gente teimosa se recusa deixar de lado. 

Os malefícios cigarrísticos (Aurélio??) também são hiper divulgados, e só não acredita neles quem for muito teimo-so, ou não se amar o suficiente.

Já se disse que o fumante á a maior prova de auto ódio.

Fumante, é aquele que odeia seu organismo.

Só vou acrescentar uma coisinha, pois outro dia alguém me disse que essa história de que o cigarro encurta a vida a vida é balela, pois seu avô fumava e morreu com 80 anos.

Bem, essa poderia ser uma exceção, pois acho que o avozi-nho dele, se não fumasse, emplacaria os 100.

Sigam o raciocínio  de um conceituado  pneumologista (não, não é borracheiro, não...

Pneumologista cuida de pulmões, não de pneus).

Ele foi curto e grosso em suas palavras:

O cigarro não mata diretamente ninguém mesmo, só en-fraquece o organismo. Assim, em caso de qualquer pro-blema de saúde, a possibilidade de recuperação de um fu-mante fica seriamente prejudicada. Isso, numa doença que exige um tratamento prolongado, pode ser fatal.

Dito isto, dito tudo...

Já vi tantos filmes de fumantes com final infeliz, que nem gosto de falar muito sobre isso.

Sempre haverá aqueles que vão dizer que são donos de seu organismo.

Claro.... é o tal do livre arbítrio, todos temos o direito de viver, ou não, como quisermos.

Com maior ou menor qualidade, com mais ou menos saú-de. Em teoria, é isso aí.

A vida é nossa.

Respeito o espaço dos fumantes, desde que respeitem o meu.

Bem a todos, fumantes ou não, espero que TENHAM UM ÓTIMO E DESENFUMAÇADO DIA...
 

Fundo Musical: Cidade Dos Anjos (Tema Do Filme) - Alines Morrisette