Nosso espírito necessita de alimento para que resguarde a sua pureza e o alimento principal é o saber perdoar, jamais revidar uma ofensa, seja ela grave ou moderada, não ser rancoroso, olvidar as injustiças sofridas, porque tudo isso leva a que o nosso perispírito guarde todas essas imperfeições e, mesmo com tratamentos adequados em outro plano, muitas e vezes teremos que voltar até que esteja totalmente isento dessas coisas menores.

Fazer o bem sem olhar a quem, é o princípio básico que todos nós deveríamos seguir pensando não nesta vida, mas, sim, na outra ou nas muitas outras que teremos.

Seus problemas e angústias devem ser resolvidos e não jogados sobre o próximo, que nada tem a ver.

O ódio, o ciúme, a inveja, a infidelidade, as agressões são sentimentos vingativos que não nos leva a lugar algum, por isso, não devemos guardá-los em nosso coração.

Ajude o seu próximo e o ame como a si mesmo, é o legado que nos deixou nosso Pai Jesus Cristo.

Procuremos não dar forças aos espíritos fracos que se fortalecerão para fazer o mal. Sejamos bondosos, ajudando nosso próximo, procuremos ser fiéis às nossas convicções, porém, sem agirmos com infidelidade para com os nossos amigos. Procuremos, sempre, a sinceridade e evitemos que qualquer deles tenham pensamentos negativos ou vingadores contra nós. Usemos a nossa bondade para  lhes mostrar que isso só irá nos proporcionar felicidade porque, mesmo que procuremos lhes transmitir bondades, apenas com um sorriso, uma palavra gentil, poderemos colocar a cabeça no travesseiro e dormirmos sentindo que cumprimos um sacro-santo dever.

Jamais deixemos que o mal se aproxime de nós e daqueles a quem queremos bem -  parentes, amigos ou mesmo desconhecidos.

Tratemos as pessoas com dignidade, sem exaltação porque todos nós somos filhos de Deus, apenas o que difere é a conta bancária, a posição social, o nome pomposo, a educação e a cultura de cada um que de nada valerá quando tivermos que prestar contas quando deixarmos essa vida.

Sendo assim, nosso espírito será elevado e junto a Deus estaremos, um dia, com o nosso lugar resguardado.